ภาษา: สเปน คำบรรยาย

การสอน Pilates สำหรับผู้เริ่มต้นกับ Alycea Ungaro

การสอนผู้เริ่มต้นในชีวิตจริง

โดย Alycea Ungaro ในวันที่ 12 กรกฎาคม 2017

Rock Climbers Pilates Mat Workout

การออกกำลังกายบนเสื่อสำหรับนักปีนผา

โดย Cary Regan ในวันที่ 10 กรกฎาคม 2017

เวิร์คช็อป Foot Corrector กับเจย์ (พร้อมคำแปลภาษาตุรกี)

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 27 มิถุนายน 2017

เสื่อตรงขึ้น

โดยวิกตอเรีย ทอร์รี-คาปัน เมื่อวันที่ 22 มิถุนายน 2017

Complete Pilates Workout in Less than 20 Minutes

เสื่อบนบิน

By Lauren Stephen on June 19, 2017

การประชุมเชิงปฏิบัติการการควบคุมและการหดตัวร่วม

โดย Lori Coleman-Brown เมื่อวันที่ 17 มิถุนายน 2017

เวิร์คช็อปการใช้เท้ากับเจย์ (พร้อมคำแปลภาษาตุรกี)

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 10 มิถุนายน 2017

ท่าออกกำลังกาย 2x4 สำหรับเท้า

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 9 มิถุนายน 2017

เป่าปากกับเจย์

เป่าปากกับเจย์

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 9 มิถุนายน 2017

Pilates การออกกำลังกายด้วยบีนแบ็กกับเจย์ ไกรมส์

บีนแบ็ก กับ เจย์

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 9 มิถุนายน 2017

เคล็ดลับการยืดเอ็น

เคล็ดลับการยืดเอ็น

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 9 มิถุนายน 2017