ภาษา: โปรตุเกส คำบรรยาย

การตั้งครรภ์ & Pilates :วิธีการสอนลูกค้าก่อนคลอด

โดย Victoria Torrie-Capan เมื่อวันที่ 13 มิถุนายน 2018

การออกกำลังกายวันเดอร์สตูห์ล

โดย Sonjé Mayo บน 11 มิถุนายน 2018

การฝึกทาวเวอร์กับกลอเรีย

โดย กลอเรีย กัสเปรี ในวันที่ 25 พฤษภาคม 2018

Pilates แก้ไขขากรรไกรและขากรรไกร

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 23 พฤษภาคม 2018

กายวิภาคศาสตร์บนเสื่อ ตอนที่ 1: วงกลมขาเดียว

โดย Simona Cipriani ในวันที่ 11 พฤษภาคม 2018

กายวิภาคบนเสื่อ ตอนที่ 4: เตะด้านข้าง

โดย Simona Cipriani ในวันที่ 11 พฤษภาคม 2018

เสื่อ 20 นาที

By Alisa Wyatt on May 7, 2018

ยืดมันออกถังเล็ก (อิตาเลี่ยน)

โดย กลอเรีย กัสเปรี เมื่อวันที่ 30 เมษายน 2018

4 ทักษะสำคัญสำหรับผู้สูงอายุ

โดยวิกตอเรีย ทอร์รี-คาปัน เมื่อวันที่ 20 เมษายน 2018

ปรับปรุงสมดุลของคุณด้วย Pilates ที่ปรับรูปเท้า

โดย Fabien Menegon บน 18 เมษายน 2018

โปรแกรม Reformer ขั้นพื้นฐานที่สมบูรณ์พร้อม Sonje

โดย Sonjé Mayo บน 9 เมษายน 2018

ปรับปรุงช่วงการเคลื่อนไหวของไหล่ของคุณ

โดย Peter Roel ในวันที่ 16 มีนาคม 2018