ภาษา: คำบรรยายภาษาเกาหลี

pilates การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ

แบบฝึกหัด Before the Hundred ของ Kathy Grant

โดย Sarita Allen ในวันที่ 29 พฤษภาคม 2022

การออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลังที่ตึง

งอเข่าเพื่อกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลังที่ตึง

โดยชารี เบอร์โควิทซ์ เมื่อวันที่ 22 พฤษภาคม 2022

การออกกำลังกายแก้ไขกระดูกสันหลังด้วยรูปแบบต่างๆ

อุปกรณ์ปรับกระดูกสันหลังแบบบิด

โดย Blossom Leilani Crawford เมื่อวันที่ 22 พฤษภาคม 2022

การทำงานของกล้ามเนื้อก้นและกล้ามเนื้อหลังต้นขา

การทำงานของกล้ามเนื้อก้นและกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลัง

โดยชารี เบอร์โควิทซ์ เมื่อวันที่ 22 พฤษภาคม 2022

การออกกำลังกายด้วยวงเวทย์สำหรับแขน

เมจิกอาร์มกับเอมี่

โดย Amy Berger ในวันที่ 16 พฤษภาคม 2022

Pilates ออกกำลังกายบนเสื่อเพื่อสุขภาพจิตกับ Marina Urbina

Pilates เพื่อสุขภาพจิต – ความสุขยามเช้า

โดย มาริน่า อูร์บีน่า ในวันที่ 2 พฤษภาคม 2022

Pilates ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพจิตกับ Marina Urbina

Pilates สำหรับสุขภาพจิต – แผ่นรองอาหารว่าง Recharge

โดย มาริน่า อูร์บีน่า ในวันที่ 2 พฤษภาคม 2022

Pilates ชุดออกกำลังกายเพื่อสุขภาพจิต

Pilates สำหรับสุขภาพจิต – การออกกำลังกายวันอาทิตย์ที่น่ากลัว

โดย มาริน่า อูร์บีน่า ในวันที่ 2 พฤษภาคม 2022

ออกกำลังกายเพื่อการนอนหลับที่ดี

Pilates สำหรับสุขภาพจิต – การผ่อนคลายยามเย็น

โดย มาริน่า อูร์บีน่า ในวันที่ 2 พฤษภาคม 2022

การออกกำลังกายเพื่อปรับกระดูกสันหลังกับ Nicole Smith-Alvarez

ตัวช่วยพยุงกระดูกสันหลัง To Be Amazing

โดยนิโคล สมิธ เมื่อวันที่ 27 เมษายน 2022

Pilates ออกกำลังกายเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้นกับ Mariano Dolagaray

เสื่อรองนอน Sleep Deep

โดย Mariano Dolagaray ในวันที่ 25 เมษายน 2022

การออกกำลังกายขั้นสูงบนเสื่อกับกลอเรีย กัสเปรี

การออกกำลังกายด้วยกรรไกรสูง

โดย กลอเรีย กัสเปรี เมื่อวันที่ 18 เมษายน 2022