ภาษา: คำบรรยายภาษาฮิบรู

รีฟอร์มเมอร์ขั้นกลางกับ Sonje

เครื่องปฏิรูปความเข้มข้นด้วย Sonje

โดย Sonjé Mayo บน 2 กรกฎาคม 2018

Pilates การประชุมเชิงปฏิบัติการ

ฉันมีลูกค้าที่มีอาการปวดหลัง

โดย Sonjé Mayo บน 25 มิถุนายน 2018

Pilates การออกกำลังกายแขนขั้นสูง

น้ำหนักแขน ตอนที่ 4: ขั้นสูง

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 24 มิถุนายน 2018

How to Teach Pilates to Prenatal Clients

การตั้งครรภ์ & Pilates :วิธีการสอนลูกค้าก่อนคลอด

โดย Victoria Torrie-Capan เมื่อวันที่ 13 มิถุนายน 2018

การออกกำลังกายวันเดอร์สตูห์ล

โดย Sonjé Mayo บน 11 มิถุนายน 2018

Tower Training with Gloria Gasperi

การฝึกทาวเวอร์กับกลอเรีย

โดย กลอเรีย กัสเปรี ในวันที่ 25 พฤษภาคม 2018

Pilates กายวิภาคของวงกลมขาเดียว

กายวิภาคศาสตร์บนเสื่อ ตอนที่ 1: วงกลมขาเดียว

โดย Simona Cipriani ในวันที่ 11 พฤษภาคม 2018

Pilates กายวิภาคของ Side Kicks กับ Simona Cipriani

กายวิภาคบนเสื่อ ตอนที่ 4: เตะด้านข้าง

โดย Simona Cipriani ในวันที่ 11 พฤษภาคม 2018

Pilates ออกกำลังกายใน 20 นาที

เสื่อ 20 นาที

โดยอลิสา ไวแอตต์เมื่อวันที่ 7 พฤษภาคม 2018

เมจิก ซอนเจ

โดย Sonjé Mayo ในวันที่ 2 พฤษภาคม 2018

ยืดมันออกถังเล็ก (อิตาเลี่ยน)

โดย กลอเรีย กัสเปรี เมื่อวันที่ 30 เมษายน 2018

4 Important Pilates Skills for Seniors

4 ทักษะสำคัญสำหรับผู้สูงอายุ

โดยวิกตอเรีย ทอร์รี-คาปัน เมื่อวันที่ 20 เมษายน 2018