ภาษา: คำบรรยายภาษาเยอรมัน

วิธีการสอน Pilates สำหรับผู้เริ่มต้น

การสอนนักเรียนใหม่กับ Sonjé

โดย Sonjé Mayo ในวันที่ 6 พฤษภาคม 2020

ด้านข้างของการเก็บถาวร

โดย ชารี เบอร์โควิทซ์ เมื่อวันที่ 17 เมษายน 2020

เคล็ดลับการยืดเหยียดลงและเอ็น

โดย ไมเคิล จอห์นสัน ในวันที่ 15 เมษายน 2020

ท่าทางการกดจุดสะท้อนเท้า

โดย บลอสซัม เลไลอานี ครอว์ฟอร์ด วันที่ 3 เมษายน 2563

Smooth Reformer Workout

เครื่องปฏิรูปรูปร่างเรียบ

โดย Niedra Gabriel ในวันที่ 16 มีนาคม 2020

การออกกำลังกายบนหอคอยพร้อมเครื่องบิน

หอคอยพร้อมกระดานเครื่องบิน

โดย แคลร์ ดันฟี เฮมานี เมื่อวันที่ 9 มีนาคม 2020

Pilates เวิร์คช็อป

Bottoms Up!: การสร้างการกลับด้าน (ภาษาอังกฤษ)

โดย กลอเรีย กัสเปรี เมื่อวันที่ 6 มีนาคม 2020

Pilates tips: Double Leg Kicks with Chris Blackburn

เคล็ดลับในการสอนเตะขาคู่

โดยคริส แบล็คเบิร์น เมื่อวันที่ 4 มีนาคม 2020

การออกกำลังกายต่อต้านวัย

พรีเดลี่ Pilates การออกกำลังกาย

โดย Simona Cipriani ในวันที่ 2 มีนาคม 2020

Pilates Hacks: Going Up Front with Alycea Ungaro

Pilates แฮ็ค: ขึ้นไปข้างหน้า

โดย Alycea Ungaro ในวันที่ 28 กุมภาพันธ์ 2020