แผ่นรองนอนแบบไม่มีสเต็ด + แผ่นรองกระดูกสันหลัง

ดูตัวอย่าง

แผ่นรองนอนแบบไม่มีสเต็ด + แผ่นรองกระดูกสันหลัง

เพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ

สังเกตและเรียนรู้

เวลาวิดีโอ

46:14

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • เสื่อ
  • สตูดิโอทั้งหมด
  • อุปกรณ์ปรับกระดูกสันหลัง
ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ