Pilates สำหรับนักขี่ม้า: การรับรู้เกี่ยวกับอุ้งเชิงกราน

การออกกำลังกายเพื่อปรับปรุงการรับรู้เชิงกรานสำหรับนักขี่ม้า

ดูตัวอย่าง

Pilates สำหรับนักขี่ม้า: การรับรู้เกี่ยวกับอุ้งเชิงกราน

เพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ

สังเกตและเรียนรู้

เวลาวิดีโอ

17:57

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • เสื่อ
แบ่งปันการออกกำลังกาย
ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ