Longevity Flow

Pilates Workout that Target's Problem Areas as You Age

ดูตัวอย่าง

Longevity Flow

เพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ

ระดับกลาง

จังหวะการออกกำลังกาย

เร็ว

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • เสื่อ