การยืดเหยียดแบบบัลเล่ต์สำหรับผู้ที่ไม่ใช่นักเต้น

ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

• 20 - 30 นาที
• คาดิลแลค

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ

24:45

ซีรีส์ Standing Arm ในแบบของ Joe

เจย์ ไกรมส์

สังเกตและเรียนรู้

36:22

กล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณทำงานถูกต้องหรือเปล่า?

วิคตอเรีย ทอร์รี-คาปัน

สังเกตและเรียนรู้

40:38

เวิร์คช็อปหอคอยชาย

ไมเคิล จอห์นสัน

สังเกตและเรียนรู้