ฐานรากเก้าอี้แขน: เสถียรภาพผ่านการตอบรับ

ดูตัวอย่าง

ฐานรากเก้าอี้แขน: เสถียรภาพผ่านการตอบรับ

เพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ

ระดับพื้นฐาน

เวลาวิดีโอ

24:30

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • เก้าอี้มีที่วางแขน
แบ่งปันการออกกำลังกาย
ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ