เอกสารเก็บถาวร Ped-O-Pul

สังเกตและเรียนรู้

ครู

ฌอน กัลลาเกอร์

เวลาวิดีโอ

32:52

อุปกรณ์ที่ต้องใช้

เปด-โอ-พูล

ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ

12:02

สร้างโดยโจ: ต้นฉบับ Pilates อุปกรณ์ที่สะพาน Pilates

บลอสซัม เลอิลานี ครอว์ฟอร์ด

32:52

เอกสารเก็บถาวร Ped-O-Pul

ฌอน กัลลาเกอร์

27:43

ซอนเจ เมโย กับโจ Pilates – ส่วนที่ 1

ซอนเจ เมโย

เจย์ ไกรมส์ เกี่ยวกับการปรับปรุงของคุณ Pilates การสอน

2:40:24

Jay Grimes พูดถึงการปรับปรุงการสอนของคุณ (พร้อมคำแปลภาษาอิตาลี)

เจย์ ไกรมส์

28:53

ซอนเจ เมโย กับโจ Pilates – ส่วนที่ 3

ซอนเจ เมโย