กายวิภาคศาสตร์บนเสื่อ ตอนที่ 3: หงส์ดำ

PIlates กายวิภาคของ The Swan Dive กับ Simona Cipriani

ดูตัวอย่าง

กายวิภาคศาสตร์บนเสื่อ ตอนที่ 3: หงส์ดำ

เพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ

สังเกตและเรียนรู้

เวลาวิดีโอ

7:42

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • เสื่อ
แบ่งปันการออกกำลังกาย
ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ