หมวดหมู่: ทั้งหมด

ข้างใน pilates สตูดิโอ อลิซา ไวแอตต์

ภายใน Pilates สตูดิโอ : อลิซา ไวแอตต์

โดย Andrea Maida ในวันที่ 30 มิถุนายน 2012

คริสติน่า มาเรีย กาดาร์

ภายใน Pilates สตูดิโอ: คริสติน่า มาเรีย กาดาร์

โดย Andrea Maida เมื่อวันที่ 3 มิถุนายน 2012

5 ส่วนของจิตใจ

5 ส่วนประกอบของจิตใจ

โดย Andrea Maida ในวันที่ 27 พฤษภาคม 2012

บทสัมภาษณ์กับ Kathryn Ross Nash

ภายใน Pilates สตูดิโอ: Kathryn Ross Nash

โดย Andrea Maida ในวันที่ 28 เมษายน 2012

หลักการ 7 ประการของ pilates

หลักการที่ 7 ของ Pilates : เคลื่อนไหว!

โดย Andrea Maida ในวันที่ 1 เมษายน 2012

การสอน Pilates ความเป็นอิสระของลูกค้า

การสอนลูกค้าให้มีความเป็นอิสระ

โดย แซนดี้ ชิโมดะ ในวันที่ 25 มีนาคม 2012

โจ pilates ดึงขาสองข้าง

แผ่นรองยืดสองทาง

โดย แซนดี้ ชิโมดะ เมื่อวันที่ 18 มีนาคม 2555