Темп: стабильный

Тренировка на трапеции Джины

Джина Папалия 21 августа 2020 г.

Промежуточная безопасная тренировка для позвоночника Pilates

Промежуточный коврик Spine Safe Mat

Кэрри Руссо 27 июля 2020 г.

Pilates Работа на башне для тонуса рук с Молли Найлс Реншоу

Башня SpringTime Arms

Молли Найлс Реншоу 20 июля 2020 г.

Серия Kuna Board Arm

Джина Папалия 17 июля 2020 г.

Корректор позвоночника с Джиной

Джина Папалия 29 июня 2020 г.

Pilates Тренировка на башне с Молли Найлс Реншоу

Стопроцентная зависимость от Башни

Молли Найлс Реншоу 22 июня 2020 г.

Промежуточная тренировка на реформере без бокса

Реформер Flow с Кэрри (без бокса)

Кэрри Руссо 15 июня 2020 г.

Лучшие упражнения магического круга с Молли Найлс Реншоу

Лучшие основы магического круга 

Молли Найлс Реншоу 8 июня 2020 г.

Тренировка для ног "Волшебный круг" с Кэрри Руссо

Pilates Ноги на несколько дней

Кэрри Руссо 25 мая 2020 г.