Блог

Подъем тела стоя Pilates

Кэрри Руссо 7 апреля 2021 г.

Стоя Pilates

Стоя Pilates

Кэрри Руссо 5 апреля 2021 г.

Intermediate Pilates Wunda Chair Workout with Dorothee

Lift and Stretch Wunda

Доротея Вандевалле 31 марта 2021 г.

Pilates Transitions on the Mat with Alycea Ungaro

Переходы на ковре

Алисия Унгаро 24 марта 2021 г.

Любимая тренировка Бретта Ховарда на коврике Pilates

Любимый коврик Бретта

Бретт Ховард 22 марта 2021 г.

Pilates Тренировка "Волшебный круг" с Синтией Шипли

Магия ковриков с Синтией Шипли

Синтия Шипли 17 марта 2021 года

Pilates Архивные вариации с Шари Берковиц

Архивные вариации

Шари Берковиц 15 марта 2021 г.

Intermediate Pilates Reformer with Dorothee Vandewalle

Промежуточный реформер

Доротея Вандевалле, 10 марта 2021 г.

Выше голову! Боковые повороты

Мариано Долагарай, 8 марта 2021 г.

Advanced Pilates Mat Workout Cynthia Lochard

Мат со стоячим поворотом

Синтия Лочард 3 марта 2021 г.