25% 50% 90% Мат

Промежуточный уровень

Учитель

Тереза Шупе

Темп тренировки

Быстрый

Необходимое оборудование

Мат

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

Советы по выполнению упражнения «Ped-O-Pul: руки вниз и вверх» с Терезой

6:32

Советы по выполнению упражнения «Ped-O-Pul: руки вниз и вверх» с Терезой

Тереза Шупе

How to Teach Kneeling Knee Stretches

3:50

How to Teach Kneeling Knee Stretches

Тереза Шупе

29:40

Советы по обучению тугим телам

Тереза Шупе