Блог

Progressive Pilates Mat with Theresa Shupe

25% 50% 90% Мат

Тереза Шупе 2 июня 2021 г.

Советы по обучению тугим телам

Тереза Шупе 28 мая 2021 г.

Pilates Советы по бумерангу с Молли

Советы по бумерангу с Молли

Молли Найлс Реншоу 26 мая 2021 г.

Промежуточный уровень Pilates Мат с Саритой Аллен

Самоцветы Кэти Грант

Сарита Аллен 24 мая 2021 г.

О мои ноги

Автор Лори Колман-Браун 19 мая 2021 г.

Реформация тела

Симона Чиприани 17 мая 2021 г.

Коврик для пособий

Виктория Торри-Капан 14 мая 2021 г.

Pilates Самооценка

Автор: Алиса Уайатт, 12 мая 2021 г.

Pilates Экспресс-мат - Ноги с Ким Рейс

Экспресс-коврик - ноги

Ким Рейс 10 мая 2021 г.

20-минутная Pilates тренировка для рук

Экспресс-коврик - оружие

Ким Рейс 7 мая 2021 г.