Блог

Pilates Советы по качанию на коврике с Лори Колман Браун

Советы по качанию с Лори Колман Браун

Лори Колман-Браун 2 февраля 2022 г.

Традиционные утяжелители для рук Pilates с изюминкой

Традиционные утяжелители для рук с поворотом

Автор Блоссом Лейлани Кроуфорд 31 января 2022 г.

Pilates Big Scissors Tips

Советы по работе с большими ножницами с Лори Колман Браун

Автор Лори Колман-Браун 28 января 2022 г.

Reformer with Magic Circle and Ball

Реформер Core Love

Николь Смит 26 января 2022 г.

Домашняя тренировка для сердечника

Коврик Core Love Mat

Николь Смит 24 января 2022 г.

Глубокое погружение в работу ног в реформере с Сондже Майо

Глубокое погружение в работу ног в реформере с Сонже

Сонье Майо 21 января 2022 г.

Тренировка для коррекции позвоночника с Кати Росс Нэш

Тренировка для гибкого позвоночника

Кати Росс Нэш 19 января 2022 г.

Pilates Тренировка ног с Мариано Долагарай

Интенсивные ноги с Мариано

Мариано Долагарай 17 января 2022 г.

Pilates Тренировка мышц живота с Николь Смит-Альварес

7 минут в раю

Николь Смит 14 января 2022 г.

Тренировка на реформере для преподавателей в процессе обучения

Реформатор для преподавателей, проходящих обучение

Симона Чиприани 12 января 2022 г.

Pilates Тренировка на коврике для преподавателей

Мат для преподавателей, проходящих обучение

Симона Чиприани 10 января 2022 г.

Pilates Короткие корешки с Сондже Майо

Короткие корешки с Сонже

Соне Майо 7 января 2022 г.