Блог

Тренировка на реформере при болях в коленях

Реформер Happy Knees

Кэри Риган 23 октября 2022 г.

Менее известные упражнения на кадиллаке

Видели ли вы это раньше?

Мариано Долагарай 23 октября 2022 г.

Прыжки с трамплина от начального до продвинутого уровня с Симоной Чиприани

Прыжки с трамплина от базового до продвинутого уровня

Симона Чиприани 16 октября 2022 г.

Учебник по работе ног в реформере с Блоссом

Самоучитель по работе с ногами с Blossom

Автор Блоссом Лейлани Кроуфорд 16 октября 2022 г.

Стретчинг для спортсменов с помощью лестничной бочки с Николь Смит

Растяжка на бочках с лестницей для спортсменов

Николь Смит 16 октября 2022 г.

Реформер на коврике с Мариано Долагарай

Реформер на коврике с Мариано

Мариано Долагарай 16 октября 2022 г.

Pilates Тренировка на реформере с плавными переходами

Тренировка на реформере Transitions

Автор Лори Колман-Браун 9 октября 2022 г.

Исправьте упражнение "Башня" Pilates с Шари Берковиц

Упражнение "Починить башню

Шари Берковиц 9 октября 2022 г.

Семинар по реформеру с Густаво Галати

Семинар по реформеру с Густаво Галати

Густаво Галати 9 октября 2022 г.

Pilates Советы по реформеру с Лори Колман-Браун

Советы по базовым переходам на реформере

Автор Лори Колман-Браун 9 октября 2022 г.

Коврик с упором на ноги Pilates с Фиби Хиггинс

Pilates Ноги с Фиби

Фиби Хиггинс 2 октября 2022 г.

Alisa Wyatt Interview with Chris Robinson

Интервью с Крисом Робинсоном

Крис Робинсон 2 октября 2022 г.