Блог

Wunda Chair Workout to Improve Stamina with Carrie Russo

Выносливость Вунда

Кэрри Руссо 19 мая 2024 г.

Pilates Тренировка на башне для повышения выносливости

Башня выносливости

Кэрри Руссо 19 мая 2024 г.

Веселая и подвижная тренировка для коррекции позвоночника

Корректор позвоночника Stamina

Кэрри Руссо 19 мая 2024 г.

Сложная тренировка в полной студии Pilates

Stamina System Mix

Кэрри Руссо 19 мая 2024 г.

Семинар по управлению тазом

Семинар по управлению тазом

Соне Майо 12 мая 2024 г.

Навыки, необходимые для занятий на реформере "Змея

Сделайте это, прежде чем попробовать змею

Шари Берковиц 12 мая 2024 г.

Тренировка на коврике для контроля таза

Коврик для контроля таза

Соне Майо 12 мая 2024 г.

Промежуточный ежедневный классический Pilates Мат

Занимайтесь своим телом на коврике

Глория Гаспери 5 мая 2024 г.

Устранение неполадок с короткой коробкой с Фабьеном

Устранение неполадок с короткой коробкой с Фабьеном

Фабьен Менегон 5 мая 2024 г.

Промежуточная тренировка на стуле Вунда с Лори Колман-Браун

Акцент Вунда

Лори Колман-Браун 5 мая 2024 г.

Pilates Упражнения для улучшения равновесия

Улучшение баланса с помощью Scoops

Лори Колман-Браун 28 апреля 2024 г.

Тренировка на коврике с упражнениями в стойке на руках

Мат с перевернутым концом

Мариано Долагарай 28 апреля 2024 г.