Блог

Тренировка на коврике для начинающих Pilates

Коврик следующего уровня

By Tiziana Trovati on November 20, 2012

Поддерживайте связь

Андреа Майда, 19 ноября 2012 г.

Баланс между точностью и потоком

Карен Фришманн 16 ноября 2012 г.

Оценка стульев и бочек

Сэнди Шимода, 14 ноября 2012 г.

Измените форму своего тела!

Автор Кэти Росс Нэш, 12 ноября 2012 г.

Pilates Продвинутая тренировка на башне с Алисой Уайатт

Силовая башня Алисы

Автор: Алиса Уайатт, 9 ноября 2012 г.

PIlates Arm Spring Series with Lauren Stephen

Серия пружин для стоячих рычагов

By Lauren Stephen on November 7, 2012

Учительский клуб 4 - Различия в аппаратах

Сэнди Шимода 31 октября 2012 г.

Creating a better Pilates C-Curve with Kara Wily

Тысяча путей к С-образной кривой

Автор Кара Вили 29 октября 2012 г.