Блог

Случай из практики: Боль в колене и гипергибкость

By Лори Колман-Браун on 3 марта 2014 г.

Аппарат How To - промежуточный гратц-реформер

Автор Кэти Росс Нэш 26 февраля 2014 г.

Промежуточный реформер Flowing

Автор Кэти Росс Нэш 26 февраля 2014 г.

Руки на коврике

By Junghee Won on February 24, 2014

Pilates Навыки для жизни

By Лори Колман-Браун on Февраль 21, 2014

Обзор Pedi Pole

By Brett Howard on February 19, 2014

Pilates советы по физическим упражнениям

Быстрый совет: как лучше кататься

By Niedra Gabriel on February 17, 2014

Pilates на шведских батончиках

Автор: Кэти Росс Нэш, 14 февраля 2014 г.

Pilates Советы по плавному переходу на реформер Клэр Данфи Хемани

Советы по плавному переходу

By Clare Dunphy Hemani on February 12, 2014

Pilates Коврик для улучшения работы сердечника

Core Mat с Бреттом Ховардом

By Brett Howard on February 10, 2014