Блог

Restore your Day with Pilates Mat

Восстановительная разминка на коврике

Автор Блоссом Лейлани Кроуфорд 14 июля 2014 г.

2-й триместр Pilates Тренировка на дородовом коврике

Прекрасные ножки - 2-й триместр

Молли Найлс Реншоу 11 июля 2014 г.

Реформер "Ритм интервалов

Написано MeJo Wiggin 9 июля 2014 г.

7 базовых упражнений Pilates с Андреа

Великолепная семерка

Андреа Майда 7 июля 2014 г.

Pilates Коврик для путешествий с Лорен Стивен

Коврик для путешественников

By Lauren Stephen on July 5, 2014

Вызов для висячих мышц

Виктория Торри-Капан 4 июля 2014 г.

Коврик для скоростных испытаний

Виктория Торри-Капан 2 июля 2014 г.

Основы анатомии для преподавателей Pilates

Симона Чиприани 1 июля 2014 г.

Коврик для бега на выносливость

Виктория Торри-Капан 30 июня 2014 г.

Разминка для бегунов на свежем воздухе

Виктория Торри-Капан 29 июня 2014 г.

Работа с травмами дисков

Автор Кэти Росс Нэш 28 июня 2014 г.