Блог

Стабильность в фундаментном мате

Кати Росс Нэш 3 ноября 2014 г.

Тренировка с плечевым мостом 2

Подъем на плечи с мостом

By Blossom Leilani Crawford on October 31, 2014

Забавы Вунда

Виктория Торри-Капан 27 октября 2014 г.

Любимая тренировка Джины Папалии в реформере

Любимый реформер

Джина Папалия 22 октября 2014 г.

Это было чудесно

Автор Кэти Росс Нэш 20 октября 2014 г.

8-минутная тренировка на коврике Pilates

8-минутный коврик

Андреа Майда 17 октября 2014 г.

Артикуляция в основополагающем мате

Кати Росс Нэш 15 октября 2014 г.

Реформер Core

Виктория Торри-Капан 12 октября 2014 г.

Pilates Тренировка на реформере при травмах колена с Молли Найлс Реншоу

Болят колени? Pilates Пожалуйста!

Молли Найлс Реншоу 10 октября 2014 г.