Блог

Основы форсажа

By Niedra Gabriel on July 27, 2016

Pilates Советы учителям по выбору реплики и времени: Молли Найлс Реншоу

Подсказки и тайминг для преподавателей

Молли Найлс Реншоу 25 июля 2016 г.

Успех урока для начинающих

By Moses Urbano on July 23, 2016

Spine Corrector Workout for Rejuvenation with Lauren Stephen

Омолаживающий корректор позвоночника

By Lauren Stephen on July 22, 2016

Урок реформера с Джеем Граймсом

Розыгрыш Урок реформера с Джеем

Джей Граймс 20 июля 2016 г.

Pilates Тренировка для укрепления сердечника с Майклом Джонсоном

Глубокое укрепление сердечника

Автор: Майкл Джонсон, 19 июля 2016 г.

Pilates Mat Workout with Long Pole

Тренировка на коврике с длинным шестом от Кары

Карой Вили 18 июля 2016 г.

Лебедь на бочке

By Clare Dunphy Hemani on July 15, 2016

Wundafully in Control with Chris Blackburn

Вундово под контролем

Крис Блэкберн 13 июля 2016 г.

Pilates Тренировка на коврике с Андреа Майда

Продвигайте поток

Андреа Майда 11 июля 2016 г.

Pilates Hacks: Teaching Knee Stretches with Alycea Ungaro

Pilates Хаки: Обучение растяжке колена

By Alycea Ungaro on July 8, 2016

Кастеты и бобовые мешочки.Pilates

By Tiziana Trovati on July 6, 2016