Блог

Постройте свои основы: Педи-полюс

Виктория Торри-Капан 22 декабря 2017 г.

Анатомия работы ног

By Simona Cipriani on December 20, 2017

Часть 4

Сэнди Шимода 15 декабря 2017 г.

Исправление осанки: Нижняя часть тела

Мигель Сильва 13 декабря 2017 г.

Тренировка на коврике для начинающих Pilates с Фабьеном Менегоном

Пошаговый коврик

Фабьен Менегон 11 декабря 2017 г.

Faulty Movement Patterns in Pilates

Неправильные паттерны движения: Захват груди

Мария Сисон-Райт 8 декабря 2017 г.

Advanced Pilates Wunda Chair for Women

Женщины Вунда

By Inelia Garcia on December 4, 2017

Постройте свою основу: Вунда и стульчик

Виктория Торри-Капан 29 ноября 2017 г.

Продвинутая тренировка Pilates Кадиллак с Карен Фришманн

Кадиллак под особым соусом

Карен Фришманн 27 ноября 2017 г.