Блог

Учебные пособия для ног (на испанском языке)

Фабьен Менегон 11 января 2018 г.

Обучение основам реформера (ИТАЛЬЯНСКИЙ)

By Глория Гаспери on Январь 11, 2018

Трудные упражнения - это легко (итальянский)

By Глория Гаспери on Январь 11, 2018

Изучите Pilates Roll Up

Достичь свертывания

Молли Найлс Реншоу 10 января 2018 г.

Вариативная тренировка с Кэри

Кэри Риган 8 января 2018 г.

Реформер Olympian

By Глория Гаспери on Январь 5, 2018

Продвинутая тренировка на коврике Deep Core Pilates с Питером Роэлем

Коврик EmPowered

Питер Роэль 3 января 2018 г.

Pilates Psoas: Creating Length & Strength

Psoas: Создание длины и силы

Кэри Риган 29 декабря 2017 г.

Продвинутая тренировка на ковре в быстром темпе Pilates с Крисом Робинсоном

Сделайте это за 30 с Крисом

Крис Робинсон 27 декабря 2017 г.

Inside Out Wunda Workout + Q&A

By Лори Колман-Браун on Декабрь 25, 2017