Блог

Pilates & Кифоз (испанский)

Фабьен Менегон 11 января 2018 г.

Учебные пособия для ног (на испанском языке)

Фабьен Менегон 11 января 2018 г.

Обучение основам реформера (ИТАЛЬЯНСКИЙ)

By Глория Гаспери on Январь 11, 2018

Трудные упражнения - это легко (итальянский)

By Глория Гаспери on Январь 11, 2018

Изучите Pilates Roll Up

Достичь свертывания

Молли Найлс Реншоу 10 января 2018 г.

Вариативная тренировка с Кэри

Кэри Риган 8 января 2018 г.

Реформер Olympian

By Глория Гаспери on Январь 5, 2018

Продвинутая тренировка на коврике Deep Core Pilates с Питером Роэлем

Коврик EmPowered

Питер Роэль 3 января 2018 г.

Psoas: Создание длины и силы

Кэри Риган 29 декабря 2017 г.

Продвинутая тренировка на ковре в быстром темпе Pilates с Крисом Робинсоном

Сделайте это за 30 с Крисом

Крис Робинсон 27 декабря 2017 г.