Назад (к) основам Часть 3

Как мышцы спины соединяют конечности с туловищем

Наблюдай и учись

Учитель

Сэнди Шимода

Время видео

25:58

Необходимое оборудование

Мат

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

34:12

Цели промежуточного коврика

Кэти Росс Нэш

15:54

С-кривая, как ее преподавал Джо Pilates

Сондже Майо

Оригинальный коврик Pilates с Джеем Граймсом

35:42

Оригинальный коврик один на один

Джей Граймс