Наблюдай и учись: Краткие советы

Короткая коробка

By Tiziana Trovati on November 9, 2016

Улучшение устойчивости таза

Часть 3

By Sandy Shimoda on November 4, 2016

Pilates Хаки: Ролл-ап с Алисией Унгаро

Pilates Хаки: Ролл-ап

Алисией Унгаро 19 октября 2016 г.

Pilates Хаки: Качалка с открытыми ногами / Алисия Унгаро

Pilates Хаки: Качалка с открытыми ножками

Алисией Унгаро 19 октября 2016 г.

Основы коррекции стопы

By Junghee Won on September 23, 2016

Pilates Hacks: Teaching Teaser on the Mat w/ Alycea Ungaro

Pilates Хаки: Обучение тизеру на коврике

Алисией Унгаро 21 сентября 2016 г.

Последовательность гребли на стуле

Сэнди Шимода 9 сентября 2016 г.

Лямки и T Demystified

Андреа Мейда 31 августа 2016 г.

Классический короткий бокс How-To

By Tiziana Trovati on August 5, 2016

Назад на фронт

Сэнди Шимода 29 июля 2016 г.