Уровень: Intermediate

Pilates MatFlow

MatFlow с Клэр - занятие 1 из 3

By Clare Dunphy Hemani on July 15, 2019

Тренировка для раскрытия верхней части тела

MatFlow с Клэр - занятие 2 из 3

By Clare Dunphy Hemani on July 15, 2019

Тренировка в магическом круге с Клэр Данфи Хемани

MatFlow с Клэр - занятие 3 из 3

By Clare Dunphy Hemani on July 15, 2019

Тренировка на реформе в быстром темпе с Кэрри Руссо

Реформер "Ритм и динамика

Кэрри Руссо 3 июля 2019 г.

Pilates Тренировка на реформере с прыжковой доской с Ким Рейс

Jump On It Reformer

By Kim Reis on June 26, 2019

Тренировка "Волшебный круг" от боли в спине

Магия для плохих спин

By Alycea Ungaro on June 3, 2019

Коврик "Ритм и динамика

Кэрри Руссо 27 мая 2019 г.

Гири на ковре

By Simona Cipriani on May 20, 2019

Тренировка без сгибания Pilates с Молли Найлс Реншоу

Коврик без сгибания с Молли

By Molly Niles Renshaw on May 13, 2019

Промежуточный вариант с прыжком

Автор Кэри Риган 10 мая 2019 г.

#Matwork Challenge: Rolling

Кэрри Руссо 1 мая 2019 г.