Язык: Испанские субтитры

Pilates Серия "Расширение грудной клетки" с Джеем Граймсом

Серия "Расширение груди" с Джеем

Джей Граймс 19 сентября 2018 г.

Pilates Боковая растяжка в "Кадиллаке" с Джеем Граймсом

Боковая растяжка Джея в "Кадиллаке

Джей Граймс 14 сентября 2018 г.

Закругление для углубления ядра (испанский)

Мигель Сильва 7 сентября 2018 г.

Длинный бокс на реформере Pilates Учебное пособие

Длинный бокс на реформере с Джеем

Джей Граймс 31 августа 2018 г.

Pilates Реформер для лечения остеопороза и остеопении

Остеопороз и Pilates: Обучение реформеру

Соне Майо 17 августа 2018 г.

Подтягивания на кадиллаке с Джеем

Подтягивания с Джеем

Джей Граймс 12 августа 2018 г.

Промежуточная тренировка на реформере Pilates с Зоей Хаглер

Реформатор старой школы

Зои Хаглер 10 августа 2018 г.

Совершенствование роллов с Сонье Майо

Совершенствование сворачивания

Сонье Майо 25 июля 2018 г.