Язык: Португальские субтитры

Тренировка на реформере без бокса

Поток с Молли (без коробки)

Молли Найлс Реншоу 16 декабря 2020 г.

3 Pilates Стретчинг для сгибателей бедра с Молли Найлс Реншоу

Растяжка сгибателей бедра

Молли Найлс Реншоу 9 декабря 2020 г.

Pilates Тренировка для снятия стресса с Молли Найлс Реншоу

Коврик для растяжки и релаксации

Молли Найлс Реншоу 2 декабря 2020 г.

ПредварительноPilates

Соне Майо 30 ноября 2020 г.

Pilates Мат для начинающих с минимальным количеством подсказок

Занятие на тихом коврике 1 из 2

Молли Найлс Реншоу 25 ноября 2020 г.

Базовый реформер флоу с Кэрри Руссо

Базовый поток реформера

Кэрри Руссо 23 ноября 2020 г.

Pilates Тренировка для детей с Молли Найлс Реншоу

Pilates для детей! Занятие 1 из 2

Молли Найлс Реншоу 16 ноября 2020 г.

Pilates и боль в шее с Кэрри Руссо

Ремонт шеи с помощью Pilates

Кэрри Руссо 13 ноября 2020 г.

Pilates Тренировка с воображаемым оборудованием

Коврик Imagine Mat

Кэрри Руссо 9 ноября 2020 г.

Этот один вопрос - все, что имеет значение

Серана Гланфилд 23 сентября 2020 г.