Язык: Корейские субтитры

Советы для реформера Long Box

Реформер Long Box T Straps

Лори Колман-Браун 17 июля 2022 г.

Улучшите свой тизер на реферере

Цели реформера 2 из 3 - Тизер

Мариано Долагарай 3 июля 2022 г.

Pilates Мастер-класс с Кэтрин Росс Нэш

100 вариаций стограммовой тренировки

Кати Росс Нэш 26 июня 2022 г.

Веселая тренировка с лестницей и бочкой с Кэрри Руссо

Веселая бочка с лестницей

Кэрри Руссо 26 июня 2022 г.

Тренировка "Волшебный круг

Follow Along Magic с Sonjé

Соне Майо 19 июня 2022 г.

Pilates История

Интервью с Фиби Хиггинс

By Phoebe Higgins on June 19, 2022

Pilates советы с Бреттом Ховардом

Советы по растяжке бедер в реформере

Бретт Ховард 19 июня 2022 г.

Промежуточная тренировка на коврике Pilates с Джиной Папалиа

Интенсивный коврик: Руки

Джина Папалия 5 июня 2022 г.

Быстрая тренировка магического круга

Интенсивный коврик: Абс

Джина Папалия 5 июня 2022 г.

10-минутная кардиотренировка Pilates

Интенсивный коврик: Кардио

Джина Папалия 5 июня 2022 г.