Силовые ноги

Тренировка нижней части тела Pilates

Промежуточный уровень

Учитель

Мариано Долагарай

Темп тренировки

Стабильный

Необходимое оборудование

Целая студия

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

Советы по выбору стойки на руках

3:17

Советы по безопасной стойке на руках

Мариано Долагарай

Менее известные упражнения на кадиллаке

1:59:16

Видели ли вы это раньше?

Мариано Долагарай

Pilates Семинар по завершению тренировок

2:11:26

Окончание как средство трансформации

Мариано Долагарай