Язык: Японские субтитры

Приведите в порядок свой реформер с помощью Sonjé Mayo

Приведите в порядок свой реформер

Соне Майо 5 марта 2023 г.

Pilates Программа тренировок для улучшения осанки

Программа "Клиника осанки

Тереза Шупе 26 февраля 2023 г.

Упражнения для подвижности верхней части тела

Клиника осанки - подвижность

Тереза Шупе 26 февраля 2023 г.

Pilates Упражнения, добавляющие силу к подвижным движениям

Клиника осанки - стабилизация

Тереза Шупе 26 февраля 2023 г.

10-минутная тренировка стоя Pilates для улучшения осанки

Клиника осанки - организация

Тереза Шупе 26 февраля 2023 г.

Тренировка с магическим кругом для улучшения осанки

Клиника осанки - Магия стояния

Тереза Шупе 26 февраля 2023 г.

Промежуточный реформер для нижней части живота с Шари Берковиц

Реформер средней линии

Шари Берковиц 12 февраля 2023 г.

Pilates Семинар по завершению тренировок

Окончание как средство трансформации

Мариано Долагарай, 12 февраля 2023 г.

Подключите мастерскую Powerhouse Cadillac

Подключите мастерскую Powerhouse Cadillac

Густаво Галати 5 февраля 2023 г.

Контрольные советы по отжиманиям

Pilates Хаки: Контрольный толчок спереди

Алисия Унгаро 5 февраля 2023 г.