Клиника осанки - полное подключение к телу

Pilates Workout for Strength and Better Posture with Theresa

Промежуточный уровень

Учитель

Тереза Шупе

Темп тренировки

Стабильный

Необходимое оборудование

Мат

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

Как добавить упражнение на стуле Wunda

4:18

Как добавить задание в приложение Wunda

Тереза Шупе

Советы по выполнению упражнения «Подъем ноги в положении Ped-O-Pul» в переднем положении с Терезой

5:24

Советы по выполнению упражнения «Подъем ноги в положении Ped-O-Pul» в переднем положении с Терезой

Тереза Шупе

Советы по выполнению упражнения «Ped-O-Pul: руки вниз и вверх» с Терезой

6:32

Советы по выполнению упражнения «Ped-O-Pul: руки вниз и вверх» с Терезой

Тереза Шупе