Язык: Французские субтитры

Продвинутая программа тренировок на реформере с Кэрри Руссо

Реформер серии 360

Кэрри Руссо 8 января 2023 г.

Промежуточная тренировка на реформере для осанки

Реформер 360 Занятие 1 из 6 - Осанка

Кэрри Руссо 8 января 2023 г.

Продвинутая тренировка на реформере для развития силы

Реформер 360 Занятие 2 из 6 - Сила

Кэрри Руссо 8 января 2023 г.

Продвинутая тренировка на реформере для улучшения гибкости

Реформер 360 Занятие 3 из 6 - Растяжка

Кэрри Руссо 8 января 2023 г.

Промежуточная тренировка на реформере для развития контроля

Реформер 360 Занятие 4 из 6 - Контроль

Кэрри Руссо 8 января 2023 г.

Тренировка на реформере для улучшения дыхания

Реформер 360 Занятие 5 из 6 - Дыхание

Кэрри Руссо 8 января 2023 г.

Усовершенствованная тренировка на реформере для улучшения потока

Реформер 360 Занятие 6 из 6 - Поток

Кэрри Руссо 8 января 2023 г.

Суперпродвинутый коврик Pilates с Симоной

Суперпродвинутый коврик с Симоной

Симона Чиприани 1 января 2023 г.

Центрирующий реформер и вунда с Джиной Папалиа

Центрирующий реформер и вунда

Джина Папалия 1 января 2023 г.

Программа тренировок на коврике Pilates в домашних условиях

Серия "Мат дома

Фабьен Менегон 18 декабря 2022 г.