Язык: Китайские субтитры

Pilates для детей! Занятие 1 из 2

Молли Найлс Реншоу 16 ноября 2020 г.

Ремонт шеи с помощью Pilates

Кэрри Руссо 13 ноября 2020 г.

Коврик Imagine Mat

Кэрри Руссо 9 ноября 2020 г.

Прогрессия на реформере для начинающих

Автор: Алиса Уайатт, 28 октября 2020 г.

Преобразуйте свой коврик

Кэрри Руссо 21 сентября 2020 г.

Семинар по спондилолистезу

Соне Майо 4 сентября 2020 г.

Обучение спортсменов на сайте Pilates

Автор: Алиса Уайатт, 2 сентября 2020 г.

Познакомьтесь с вашим реформером

Автор: Алиса Уайатт, 1 сентября 2020 г.

Руководство по пружинам реформера

Автор: Алиса Уайатт, 1 сентября 2020 г.

Устранение неполадок при выполнении упражнений

Автор: Алиса Уайатт, 1 сентября 2020 г.

Базовая прогрессия реформера Занятие 1 из 8

Автор: Алиса Уайатт, 1 сентября 2020 г.

Базовая прогрессия реформера Занятие 2 из 8

Автор: Алиса Уайатт, 1 сентября 2020 г.