Язык: Китайские субтитры

6 основных упражнений при сколиозе

By Мигель Сильва on Декабрь 6, 2019

2 ключа к легким разгибаниям спины

Фабьен Менегон 22 ноября 2019 г.

3 ключевых упражнения на высоком стуле

Автор Шари Берковиц 20 ноября 2019 г.

Быстрая тренировка для мышц живота Pilates

Абс до максимума

By Blossom Leilani Crawford on November 13, 2019

Pilates Advanced Mat Workout in 5 Minutes!

#Matwork Challenge: Advanced

Кэрри Руссо 8 ноября 2019 г.

Сила осанки с Майклом

By Michael Johnson on November 6, 2019

Pilates Тренировка с тензометром для шеи

Фиксация головы вперед

By Niedra Gabriel on October 25, 2019

Советы по коротким боксам с Майклом

Майкл Джонсон 18 октября 2019 г.

Pilates Серия Swakate с Джеем Граймсом

Серия "Свакате" с Джеем

Джей Граймс 15 октября 2019 г.

Pilates Реформер на коврике

Реформер Джины на коврике

Джина Папалия 30 сентября 2019 г.