Язык: Китайские субтитры

Разбор упражнения «Мост на плечах» с Эми

Автор: Эми Бергер, 8 мая 2026 года

Искусство «арм-спрингов» с Эриком Карловичем

Автор: Эрик Карлович, 8 мая 2026 года

Основы коррекции позвоночника

Автор: Николь Смит, 1 мая 2026 года

Советы по упражнению «Пуш-даун» с Эми

Автор: Эми Бергер, 1 мая 2026 года

Коврик Pilates » 

Автор: Тереза Шупе, 1 мая 2026 года

Комплекс упражнений «Wunda Mat»

Автор: Лесли Белл, 24 апреля 2026 года

Занятие «Реформер для начинающих» с Сонже

Автор: Сонже Мэйо, 24 апреля 2026 года

Советы по игре в «Летающего орла» с Викторией

Автор: Виктория Торри-Капан, 24 апреля 2026 года

«Весенняя перезагрузка» — базовый уровень

Автор: Алиса Уайатт, 19 апреля 2026 года

«Весенняя перезагрузка» — средний уровень

Автор: Алиса Уайатт, 19 апреля 2026 года

«Весенняя перезагрузка» — для продвинутых

Автор: Алиса Уайатт, 19 апреля 2026 года

Советы по выполнению приседаний по-русски с Викторией

Автор: Виктория Торри-Капан, 17 апреля 2026 года