Продолжительность: 0 - 10 мин

Секреты растяжки сухожилий

Секреты растяжки сухожилий

Джей Граймс 9 июня 2017 г.

Соревнования по отжиманиям

Виктория Торри-Капан 31 мая 2017 г.

Советы по полукругу с Джеем

Джей Граймс 26 мая 2017 г.

Pilates Массаж живота на реформере с Молли Найлс Реншоу

Массаж живота на реформере Учебное пособие

Молли Найлс Реншоу 19 мая 2017 г.

Тренировка: Основы верхней части тела

Кати Росс Нэш 15 мая 2017 г.

Pilates Мостик для плеч с Алисией Унгаро

Pilates Хаки: Подготовка плечевого моста

Алисия Унгаро 28 апреля 2017 г.