Продолжительность: 0 - 10 мин

Сила осанки с Майклом

By Michael Johnson on November 6, 2019

Советы по коротким боксам с Майклом

Майкл Джонсон 18 октября 2019 г.

Устранение обвалившихся арок

By Shari Berkowitz on October 11, 2019

Pilates Hacks: Star on the Wunda with Alycea Ungaro

Pilates Взломы: Звезда на Вунда

By Alycea Ungaro on October 4, 2019

Мешок для бобов Как сделать

By Lori Coleman-Brown on September 20, 2019

Pilates Вызов с Кэрри Руссо

#Matwork Challenge: Поток

Кэрри Руссо 19 сентября 2019 г.

#Matwork Challenge: Stretch

Кэрри Руссо 19 сентября 2019 г.

1 удивительный трюк с переходом

Сабина Формичелла 18 сентября 2019 г.

Связи на Вунда

By Sandy Shimoda on September 13, 2019

Устраните боль в шее, плече или локте с помощью Pilates

1 совет при болях в плечах, шее и локтях

Фабьен Менегон 6 сентября 2019 г.

Push Up Complex Tips with Chris Robinson

Комплекс отжиманий с Крисом

Крис Робинсон 4 сентября 2019 г.