BodyRock Weights

Fast-Paced Advanced Workout with Monica

Продвинутый уровень

Учитель

Моника Феликс

Темп тренировки

Быстрый

Необходимое оборудование

Мат с утяжелителями для рук или ног

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

Советы по растягиванию сухожилий сбоку и сзади

7:27

Советы по растягиванию сухожилий сбоку и сзади

Моника Феликс

Tips for Backbend with Straps on the Reformer

11:48

Tips for Backbend with Straps

Моника Феликс

Tips for Reverse Pull Ups

7:34

Tips for Reverse Pull Ups with Monica

Моника Феликс