Оборудование: Целая студия

Оценка боли в плече

Сабина Формичелла 11 декабря 2019 г.

6 основных упражнений при сколиозе

By Мигель Сильва on Декабрь 6, 2019

2 ключа к легким разгибаниям спины

Фабьен Менегон 22 ноября 2019 г.

Pilates Тренировка с тензометром для шеи

Фиксация головы вперед

By Niedra Gabriel on October 25, 2019

Устраните боль в шее, плече или локте с помощью Pilates

1 совет при болях в плечах, шее и локтях

Фабьен Менегон 6 сентября 2019 г.

Исправьте гиперэкстензию локтей и коленей

Виктория Торри-Капан 28 июня 2019 г.

Растяжка для шеи на реформере

Майкл Джонсон 31 мая 2019 г.

A primeira aula (PORTUGUESE)

By Мигель Сильва on Май 10, 2019