Оборудование: Целая студия

Мастер-класс по упражнению «Пружины Pilates

Искусство «арм-спрингов» с Эриком Карловичем

Автор: Эрик Карлович, 8 мая 2026 года

Думаете о том, чтобы стать Pilates ?

Думаете о том, чтобы стать Pilates ?

Автор: Алисия Унгаро, 20 марта 2026 года

Что нужно знать перед тем, как начать обучение Pilates

Часть 1: Думаете о том, чтобы стать Pilates ?

Автор: Алисия Унгаро, 20 марта 2026 года

Настоящая Pilates

Часть 2: Настоящая Pilates

Автор: Алисия Унгаро, 20 марта 2026 года

Тренировка Pilates классического Pilates

Часть 3: Тренировка StudioFit

Автор: Алисия Унгаро, 20 марта 2026 года

Pilates по иммерсивному Pilates с Фернандо Садиром

«Подъем, сила и расширение» с Фернандо Садиром

Автор: Фернандо Садир, 13 марта 2026 года

Pilates , которая зарядит вас энергией

«Энергетическое решение»

Автор: Марина Урбина, 6 февраля 2026 года

Как найти ритм в Pilates

Ритм в Pilates

Автор: Глория Гаспери, 30 января 2026 года

Pilates для повышения гибкости

Растягивайтесь и становитесь сильнее

Автор: Чез Найт, 9 января 2026 года