Оборудование: Целая студия

2 ключа к легким разгибаниям спины

Фабьен Менегон 22 ноября 2019 г.

Pilates Тренировка с тензометром для шеи

Фиксация головы вперед

By Niedra Gabriel on October 25, 2019

Устраните боль в шее, плече или локте с помощью Pilates

1 совет при болях в плечах, шее и локтях

Фабьен Менегон 6 сентября 2019 г.

Исправьте гиперэкстензию локтей и коленей

Виктория Торри-Капан 28 июня 2019 г.

Растяжка для шеи на реформере

Майкл Джонсон 31 мая 2019 г.

A primeira aula (PORTUGUESE)

By Мигель Сильва on Май 10, 2019

Исправление кифоза с помощью Pilates

Семинар по коррекции кифоза

Сонье Майо 10 апреля 2019 г.

Клуб учителей 12 стульев и бочек обзор

Сэнди Шимода 14 ноября 2018 г.

Концовка для сильных рук

Сэнди Шимода 26 октября 2018 г.