Аппараты: Шейный тензометр

Упражнения для улучшения тяги шеи и тизера

7-ступенчатая классическая система - шаг 1

Фабьен Менегон 17 марта 2024 г.

Pilates Тренировка с тензометром для шеи

Фиксация головы вперед

By Niedra Gabriel on October 25, 2019

Мужской комплекс для верхней части тела

Крис Робинсон 23 октября 2019 г.

Pilates Семинар Преподавание дисбаланса

Семинар по обучению дисбалансу

Джей Граймс 15 апреля 2016 г.

Вариации гильотины

Джей Граймс 8 июня 2015 г.

Как укрепить слабую шею

Автор Лори Колман-Браун 14 августа 2013 г.

Мастерская "Мужская башня

Майкл Джонсон 22 апреля 2013 г.