Аппарат: Мат

5-минутная Pilates тренировка для мышц живота с Алисой Уайатт

5-минутная тренировка Ab Blast Pilates

By Alisa Wyatt on April 30, 2023

10-минутная тренировка без сгибания Pilates

10-минутная тренировка без сгибания Pilates с Алисой Уайатт

By Alisa Wyatt on April 16, 2023

Pilates Серия Flow предназначена для укрепления мышц брюшного пресса

Серия Aloha Flow

Блоссом Лейлани Кроуфорд 9 апреля 2023 года

Pilates Мат с разбивкой движений

Мат FUNdamentals

Блоссом Лейлани Кроуфорд 9 апреля 2023 года

Pilates Тренировка на коврике с вариациями

Коврик Aloha Variations

Блоссом Лейлани Кроуфорд 9 апреля 2023 года

Струящийся коврик Pilates с цветком Leilani Crawford

Алоха Вариации Мат II

Блоссом Лейлани Кроуфорд 9 апреля 2023 года

Creative Pilates Коврик с упражнениями-комбо

Коврик Free Play Flow Mat

Блоссом Лейлани Кроуфорд 9 апреля 2023 года

Pilates Занятия на коврике с использованием полотенца для рук

Коврик для полотенец Aloha

Блоссом Лейлани Кроуфорд 9 апреля 2023 года

10-минутная тренировка для начинающих Pilates

10-минутная тренировка для начинающих Pilates

By Alisa Wyatt on March 12, 2023

Клиника осанки - полное подключение к телу

Тереза Шупе 26 февраля 2023 г.

3 движения для исправления бурсита

3 движения для исправления бурсита

Джессика Маркуссен 29 января 2023 г.

Pilates Тренировка для пожарных с Николь Смит

Коврик для зажигания

Николь Смит 22 января 2023 года