Novos ancas, novos horizontes: Antes e depois da substituição da anca

Se tem dúvidas sobre a cirurgia de substituição da anca, o livro «New Hips New Horizons: Before & After Hip Replacement» é para si! Junte-se a Niedra Gabriel enquanto ela descreve em pormenor a sua própria jornada emocional e física, incluindo as terapias alternativas que utilizou durante anos antes de se submeter à cirurgia. Terá acesso às suas listas de perguntas a fazer a si próprio e ao seu cirurgião de anca, instruções detalhadas sobre exercícios antes e depois da cirurgia, a sua própria experiência no dia da cirurgia e o que esperar nas semanas e meses seguintes. Esta história detalhada e pessoal irá dar-lhe força se estiver a considerar ou já tiver feito uma cirurgia à anca ou, na verdade, qualquer tipo de procedimento médico. A Niedra é uma coach inspiradora que elimina o estigma de estar lesionado ou com dores e abre novamente as portas para a recuperação e as novas possibilidades.

Nesta série, irá:

1. Sinta-se confiante ao ponderar a possibilidade de uma artroplastia da anca
2. Obtenha listas de perguntas a fazer a si próprio e ao seu médico
3. Ouça a sua história detalhada sobre todas as fases da sua jornada
4. Descubra exatamente quais são os exercícios essenciais antes e depois

Visite a Niedra em NiedraGabriel.com e siga-a no Instagram @niedragabriel.